坐骨神經痛
Sports & Wellness
21 Jul 2023
Benjamin To
坐骨神經痛、腰痛傻傻分不清？坐骨神經痛你要知道的5件事
香港人大多返Office工，長期坐辦公室容易出毛病，以為只是普通的腰酸背痛？隨時可能是坐骨神經痛，到劇痛難當求醫時便手尾長！以下關於坐骨神經痛的5件事，返Office工的你一定要知！
Sports & Wellness
15 Apr 2023
Benjamin To
預防坐骨神經痛及肩周炎！在家或辦公室工作保持正確坐姿的4大要點
常言道「行得正企得正」，其實「坐得正」同樣重要，無論是在家或辦公室工作，都要保持正確坐姿，畢竟一日至少坐著工作8小時，不良坐姿隨時導致坐骨神經痛或椎間盤突出等問題，不想返工返到工傷？關於正確坐姿有幾點你一定要留意！
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